Quando a dor cala, mas a vida ainda grita por cura.

Tem gente que só procura terapia quando o casamento acaba, quando a ansiedade paralisa, quando o filho começa a repetir os padrões que ela mesma tentou esconder. Mas, às vezes, o que mais precisa de cuidado não está gritando, está silenciado dentro de você há anos. A maioria das minhas pacientes não chega dizendo: “quero […]
Passo a passo de como identificar um relacionamento toxico

Identificar um relacionamento tóxico pode ser um desafio, especialmente quando estamos emocionalmente envolvidos. Muitas vezes, os sinais não são óbvios, e é necessário um olhar atento para perceber comportamentos prejudiciais. Este tutorial passo a passo vai ajudá-lo a reconhecer as características de um relacionamento tóxico. Passo 1: Avaliação dos Comportamentos O primeiro passo para identificar […]
Transforme sua Vida com o Método Renova de Carol Fernandes

Introdução ao Método Renova A vida é cheia de desafios, especialmente quando se trata de relacionamentos afetivos. Carol Fernandes, psicoterapeuta e terapeuta sistêmica especializada, desenvolveu o método Renova, um processo inovador de 12 sessões que tem como objetivo ajudar casais desconectados a se reconectarem e indivíduos divorciados a se reconstruírem. Este método único combina técnicas […]
Transformando Relacionamentos: O Método Renova de Carol Fernandes

Introdução ao Método Renova O mundo dos relacionamentos é cheio de nuances e desafios. Muitas pessoas, após uma separação ou em um relacionamento desgastado, sentem-se perdidas e desconectadas. É nesse cenário que a psicoterapeuta e terapeuta sistêmica Carol Fernandes se destaca, trazendo esperança e transformação através do seu método exclusivo, o Método Renova. Como Funciona […]